Karotkový fresh je šťavnatý a plný vitamínů. Letní osvěžující bomba pro všechny milovníky vanilky! Pravá vanilka dodá karotkové šťávě ten správný šmrnc, krásně vyladí všechny chutě a Vy si určitě pochutnáte.
Léto s sebou přináší bezpochyby i čerstvé ovoce či zeleninu. Projít se po provoněném tržišti je hotový balzám na duši. Foodbloggerka Maria se svojí rodinou chodí pravidelně každou sobotu na nákupy ovoce a zeleniny na místní tržiště. Děti se učí rozpoznávat různé druhy zeleniny a později jejich použití v kuchyni.
Karotka je zelenina, kterou je možné použít na různé způsoby - do polévek, jako přílohu, do sladkých či slaných koláčů avšak stejně je výborný karotkový fresh. Je příjemně sladký a dětem to samozřejmě moc chutná.
Dnes si pro Vás Maria připravila skvělý fresh z karotky s mletou vanilkou.
Budeme potřebovat:
- 0,5kg sladké karotky
- 300g jablek
- 5g zázvoru
- 2 limetky
- 4 citrony
- 1 člmleté vanilky
Jak na to:
- Příprava je velmi jednoduchá, všechny suroviny si oloupeme, omyjeme a dáme odšťavnit. Na trhu je dostat různé typy odšťavňovačů, určitě si vyberete.
- Pokud máme hotovo, přisypeme mletou vanilku, zamícháme a dáme zchladit.
- Po 1-2h podáváme s mátou, rozmarýnem a ledem.
Je to velmi osvěžující nápoj plný vitamínů. Doporučuji všem milovníkům vanilky, která dodá karotkové šťávě ten správný šmrnc, krásně vyladí všechny chutě a Vy si určitě pochutnáte.
