Zapékané müsli s tvarohem a vanilkou

Není pečené, ale zapečené! Snídaně musí být sladké a basta, říká Maria a přináší vám tip na zdravou a chutnou snídani, která vás zasytí. Najdete v ní spoustu bílkovin. Recept je velmi rychlý a nenáročný.

1200x628_musli_s_tvarohem_a_vanilkou

Budeme potřebovat:

Postup:

  1. Nejdříve si troubu předehřejeme na 180 stupňů. Zapékací misky si vymažeme buď kokosovým olejem nebo máslem.
  2. Na dno misky si vysypeme müsli. Zvlášť si utřeme vejce s tvarohem, vanilkou a sirupem. Tuto směs vylijeme na suché müsli. Tvarohovou směs opět zasypeme vrstvou müsli.
  3. Takto připravené zapékací misky dáme do trouby péct na 30-35minut při teplotě 180 stupňů.

TIP: Mezi tvarohovou směs a müsli přidejte vrstvu čerstvého ovoce.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení