Šrekovy vafle s vanilkou

Zdravá, zelená snídaně! Dodejte tělu spoustu vitamínů, minerálů a vlákniny hned zrána, radí foodbloggerka Maria - máma se závislostí na pečení dobrot a jedním dechem dodává: "Díky vanilce jsou vafle velmi chutné i jen tak samotné, takto je milují moje děti. Říkají jim Šrekovy wafle!"

Budete potřebovat:

  • 80g najemno umletých (zmixovaná) ovesných vloček,
  • 30g hladké špaldové mouky (můžete zaměnit za klasickou hladkou pšeničnou),
  • 1 vejce,
  • hrst špenátu
  • 200 ml mléka
  • 1čl vanilkové pasty
  • 1čl cejlonské skořice
  • 2čl kypřícího prášku

Postup:

  1. Všechny ingredience si umixujeme do hladké kaše, trvá to pár sekund.
  2. Směs dávkujeme do vaflovače, doporučuji si vaflovač před pečením vymazávat tukem, můžete použít sprej s kokosovým olejem. Je to velmi praktické a vydrží poměrně dlouho.
  3. Pečení si sledujte, doporučuji 3-5minút.
  4. Servírování je na každém z nás. Můžeme je přelít rozehřátou čokoládou, případně ji potřete domácí nutellou a ozdobte ovocem. 

Recept pro vás s láskou a péčí připravila foodbloggerka Maria.

1200x628 srekovy vafle s vanilkou

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení