Rafaello kuličky s vanilkou a proteinovým pudinkem

Kdo má rád rychlé a zdravé chuťovky? "Jááá!" Hlásí Maria "Tento recept si ráda připravuji, jedná se o jednoduchý recept, který nahrazuje klasickou bramborovou, moučnou verzi. Připravte si tvaroh, kokos a vanilku, bez ní by to nebylo ono. Pojďme spolu na seznam potřebných surovin a postup: "

1200x628_kokosove_kulicky

Budete potřebovat:

  • 250g bezlaktózového hrudkovitého tvarohu
  • 20g kokosové mouky
  • 70g špaldové krupice
  • 2 PL kokosu
  • 1 domácí vejce
  • 1 PL rozpuštěné čokolády
  • 1/2 čl. agaru
  • 1čl mleté ​​vanilky
  • oblíbený proteinový pudink - výborně se hodí čokoládový nebo podle chuti

Jak na to:

Všechny suroviny smícháme jen tak vařečkou, ani nepotřebujeme kuchyňský robot.

Hmotu si zabalíme do potravinářské folie a odložíme na 1h do chladničky. Chutě se krásně propojí.

Mezitím si připravíme proteinový pudink podle návodu na obalu a odložíme.

Z tvarohového těsta si vytvarujeme malé kuličky, které vaříme 10-12minut.

Hotové kuličky ukládáme na proteinový pudink spolu s ovocem, bílou čokoládou a pistáciovým máslem.

Věřím, že pokud je ochutnáte, budete nadšeni. Kombinace kokosu, bílé čokolády a vanilky je famózní. Jsme zvědaví, co na tento recept řeknete!
Dobrou chuť :-)

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení