Kokosový "jogurt" s vanilkou a chia semínky

Vanilkový jogurt nejogurt si prostě zamilujete. Ráno je opravdu hustý a lahodně voňavý, navíc raz dva hotový a ... pssst, jde ho vydávat i za dezert :-)

Na snídani pro jednoho budete potřebovat:

  • 150ml kokosového krému
  • 50ml mandlového mléka
  • 1 a půl lžíce chia semínek
  • 1 lžičku vanilkové pasty
  • ořechy a ovoce na ozdobení

Jak na to:

  1. Večer předem smíchejte kokosový krém a mandlové mléko ve sklenici, která jde pevně zavřít (třeba malá zavařovací sklenice). Přidejte chia semínka i vanilkovou pastu a pořádně protřepejte. Dejte do lednice.
  2. Ráno už jen otevřete sklenici a ozdobte oříšky a ovocem.

TIP: Máte rádi sladké? Přelijte "jogurt" slaným karamelem, je to neuvěřitelně dobré a klidně pak můžete takový "jogurt" vydávat i za lehký dezert :-)

Chia_kokos_vanilka

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení